Trim

Trim er primært træning 60+. Vi går og løber i grupper alt efter hvilken hastighed, vi nu kan klare.
Det sociale vægtes meget højt, og vi tager hensyn til hinanden.

Der er træning på følgende dage:
Mandag: kl. 15:30
Onsdag: kl. 15:30
Lørdag: kl. 07:30 – gående
Lørdag: kl. 08:00 – løbende

Mandag og onsdag går/løber vi min. 5 km og max. 9 km.
Lørdag er ruten altid den samme - rundt om Kelstrupskov - 6,4 km.
Lørdag er der mulighed for morgenkaffe (som vi selv betaler) efter træning, hvis man har lyst til det.

Der er i løbet af året en del sociale arrangementer,
Maddag - en gang om måneden, hvor vi spiser sammen,
Ø-tur, måske en fælles Cykeltur, Julefrokost, Grillaften,
Gløgg, Nytårsmarch, og hvad vi nu finder på.
Men det er op til dig, om du har lyst til at deltage i arrangementerne.

Har du lyst til at prøve - om det er noget for dig møder du bare op på ovenstående træningstider. Du skal være meget velkommen.

Vi mødes og starter fra klubhuset i kælderen på skolen – eller har du lyst til at høre nærmere - kan du kontakte undertegnede på mail: amy.skibsted@gmail.com eller mobil 24258690.

Med venlig hilsen – TRIM
– Amy Skibsted, fmd.

Send mail til Trim: trim@sbsk.dk