Naturtræning

30. AUG KL. 11:00-12.30

KOM OG PRØV EN OMGANG NATURTRÆNING HELT GRATIS!

Vi, Pernille og Kamilla, inviterer hermed DIG med ud i naturen for
at have det sjovt og dyrke lidt motion. Vi elsker at komme ud og få
den friske luft efter en lang arbejdsdag, et break fra hverdagen, et
solstrejf inden sengetid. Samtidig får vi rørt os, så hele kroppen er
ekstra træt, hjernen sat på pause og sindet er renset

Vores naturtræning vil bestå af forskellige aktiviteter i naturen,
hvor vi træner balance, opmærksomhed, koordination og styrke.
Vigtigst af alt skal vi have det sjovt undervejs!

Træningen er mild til moderat intensitet og tilpasses egen evne.
Vores krav til dig: du skal kunne gå 1km i kuperet terræn.

Vi glæder os til at se mange dejlige og forskellige mennesker!

Vi mødes ved indgangen til klubben.
Sommerhilsner fra Pernille og Kamilla

Nyt fra Skallebølle

Så starter Trim og Outdoor op igen ovenpå den seneste nedlukning
Læs mere
Desværre bliver der ikke afholdt Andespil i år grundet Covid19.
Læs mere
Vil du gerne hjælpe dine nærmeste i nøden, eller har du måske følt at du ikke slog til da uheldet var ude, så dette måske noget for dig!
Læs mere
Så har vi fået yoga tl byen. Det er for alle - både unge og ældre- Så mød op og prøv det :)
Læs mere

Flere nyheder fra Skallebølle